Instituto Shaolin Wahnam - Madrid

Chi Kung


 

Las Ocho Piezas de Brocado

 

Las Ocho Piezas de Brocado (en chino: "Ba Duan Jin", pronunciado como "P'a T'uan Jin") es una tabla de ocho ejercicios de chikung dinámico, muy similares a los ocho primeros ejercicios de las Dieciocho Manos de Lohan.

Esta tabla es maravillosa y muy popular hoy en día, aunque la mayoría de la gente lo practica hoy como si fuera ejercicio físico más que como chikung, que es ejercicio energético.